Blog

Retrouvez sur mon blog, l’ensemble des articles et des actualités sportives de JMCoaching, entraîneur personnel et coach sportif à domicile. Pour mieux comprendre mon approche de la pratique sportive et ses vertus sur votre santé. De fait, perdre du poids ou affiner sa silhouette, pratiquer un renforcement musculaire efficace, gagner en force et en endurance sont autant de bienfaits permis par votre pratique sportive. Ce qui à également pour effet de booster la confiance en soi et d’évacuer le stress.