Le coaching musculation
JMCoaching vous accompagne tout au long de vos exercices de musculation.
Une exécution parfaite des mouvements est nécessaire pour maximiser le développement musculaire et éviter les blessures.
Je réalise, pour vous, des programmes de musculation entièrement personnalisés.
Élaborés en fonction de vos objectifs sportifs : prendre de la masse, développer ses muscles, perdre du poids, raffermir son corps ou affiner sa silhouette.
Les avantages
Seul.e avec votre coach, vous avez l’assurance de prendre du muscle rapidement, de manière efficace et sécurisée.
Selon vos envies, les exercices de musculation peuvent se faire de manière ciblée afin d’isoler des groupes musculaires.
Ou au contraire de manière générale pour ne négliger aucune zone et sculpter harmonieusement votre corps.
Surpassez-vous ou détendez-vous ! Mais rencontrez la meilleure version de vous-même !
